Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 125g | 150kcal | 4.1g | 4.6g | 12.5g | 0g | |
Kurkku | 50g | 5.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 2.6g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.8g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 365g | 355kcal | 9.2g | 13.2g | 28.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 182g | 178kcal | 4.6g | 6.6g | 14.4g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 91g | 89kcal | 2.3g | 3.3g | 7.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.6g | 7.9g | 0.3g |