Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 148g | 178kcal | 4.9g | 5.5g | 14.8g | 0g | |
Kurkku | 59g | 6.5kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 2.1g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 1g | 3.2kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 421kcal | 10.8g | 15.6g | 34g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 216g | 210kcal | 5.4g | 7.8g | 17g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 105kcal | 2.7g | 3.9g | 8.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.6g | 7.9g | 0.3g |