Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 197g | 237kcal | 6.5g | 7.3g | 19.7g | 0g | |
Kurkku | 79g | 8.6kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 4.1g | 4.5kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 2.8g | 24kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 1.3g | 4.3kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 576g | 561kcal | 14.4g | 21.2g | 45.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 288g | 280kcal | 7.2g | 10.6g | 22.6g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 144g | 140kcal | 3.6g | 5.3g | 11.3g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.7g | 7.8g | 0.3g |