Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 222g | 266kcal | 7.3g | 8.2g | 22.2g | 0g | |
Kurkku | 89g | 10kcal | 0.5g | 1.2g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 4.7g | 5kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hunaja | 1.5g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.4g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 648g | 631kcal | 16.4g | 23.6g | 50.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 324g | 315kcal | 8.2g | 11.8g | 25.4g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 162g | 158kcal | 4.1g | 5.9g | 12.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.6g | 7.8g | 0.2g |