Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 250g | 300kcal | 8.2g | 9.2g | 25g | 0g | |
Kurkku | 100g | 11kcal | 0.6g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 5.2g | 5.7kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 2.5g | 0.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Hunaja | 1.7g | 5.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 730g | 711kcal | 18.6g | 26.6g | 57.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 365g | 355kcal | 9.3g | 13.3g | 28.6g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 183g | 178kcal | 4.7g | 6.7g | 14.3g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.6g | 7.8g | 0.2g |