Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 345g | 414kcal | 11.4g | 12.8g | 34.5g | 0g | |
Kurkku | 138g | 15kcal | 0.8g | 1.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 7.3g | 7.9kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 3.5g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Hunaja | 2.3g | 7.5kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1008g | 982kcal | 25.8g | 36.6g | 78.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 504g | 491kcal | 12.9g | 18.3g | 39.4g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 252g | 245kcal | 6.5g | 9.2g | 19.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.6g | 3.6g | 7.8g | 0.3g |