Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 395g | 474kcal | 13g | 14.6g | 39.5g | 0g | |
Kurkku | 158g | 17kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 5.5g | 49kcal | 0g | 0g | 5.5g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 3.9g | 0.8kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Hunaja | 2.6g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 1122kcal | 29.4g | 42g | 90.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 576g | 561kcal | 14.7g | 21g | 45.2g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 281kcal | 7.4g | 10.5g | 22.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.6g | 3.6g | 7.8g | 0.3g |