Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 493g | 592kcal | 16.3g | 18.3g | 49.3g | 0g | |
Kurkku | 197g | 22kcal | 1.1g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 6.9g | 61kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
Valkoviinietikka (Rajamäen) | 4.9g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Hunaja | 3.3g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 1402kcal | 36.6g | 52.6g | 113g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 720g | 701kcal | 18.3g | 26.3g | 56.5g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 351kcal | 9.2g | 13.2g | 28.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.5g | 3.7g | 7.8g | 0.3g |