Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		7.5g	9kcal	1.6g	0g	0.3g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		2.2g	7.6kcal	0.3g	0g	0.7g	0g
Turun sinappi, sininen		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	35kcal	3.8g	0.2g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	18kcal	1.9g	0.1g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	1g	0.1g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	19g	1g	10g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu