Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		3.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paistijauheliha 10%		2.7g	4.6kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		1g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		0.7g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ranskankerma, Ingman		0.7g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.5g	2kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	24kcal	1.4g	1g	1.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	12kcal	0.7g	0.5g	0.8g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	6kcal	0.4g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	117kcal	6.9g	5g	7.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu