Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 1.2g | 7kcal | 0.2g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 3.1g | 8.1kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 1.2g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 1.2g | 2.5kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 44kcal | 3.4g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 22kcal | 1.7g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.9g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 16.7g | 2g | 13.7g | 0g |