Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		3.5g	5.6kcal	0.7g	0g	0.3g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		3.5g	6.2kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0g
Herkkusieni säilyke		1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.5g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	31kcal	1.8g	0.4g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	15kcal	0.9g	0.2g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.5g	0.1g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	153kcal	9g	2g	11g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu