Krista74 sanoi...
Suluissa se, mitä oikeasti tuli laitettua ruokaan ja sen mukaan kalorit laskettu!
sunnuntai 22.02.2009 klo 12:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voitaikina keskiarvo, täytteetön | 2.8g | 14kcal | 0.1g | 0.9g | 1.1g | 0g | |
Kirjolohifilee | 4.6g | 7.6kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pinaattipakaste 150g | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Ranskankerma Valio | 0.7g | 1.9kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Katkarapu | 1g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 50kcal | 2g | 1.8g | 3.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 25kcal | 1g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 13kcal | 0.5g | 0.5g | 1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 249kcal | 9.9g | 8.9g | 18.8g | 0g |