DC tonnikalatäyte

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		4.2g	8kcal	1.1g	0g	0.4g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen		2.8g	3.8kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika punainen		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	27kcal	2.4g	0.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	10g	13kcal	1.2g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	7kcal	0.6g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	132kcal	11.9g	3g	6.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu