Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		1.6g	2.3kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Keittojuurekset, Pirkka		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	7kcal	0.6g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	4kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	36kcal	2.9g	2g	1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu