Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.1g | 7.3kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.3g | 2.9kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 1.6g | 2kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 1g | 1.1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1.3g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 39kcal | 2.2g | 3g | 1.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 1.1g | 1.5g | 0.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 192kcal | 10.9g | 14.9g | 7.9g | 1g |