Ruis-lese-leipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.5g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0g	0.2g
Lesehiutaleet Pirkka (50g)		0.5g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		4.9g	17kcal	0.7g	3.1g	0.2g	0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	51kcal	1.6g	8.6g	1g	0.8g
	Valittu annoskoko	10g	26kcal	0.8g	4.3g	0.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.4g	2.2g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	250kcal	7.8g	42.2g	4.9g	3.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu