Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.7g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 0.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 2.3g | 12kcal | 0.1g | 1.2g | 0.7g | 0.2g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 1.8g | 10kcal | 0.1g | 1g | 0.6g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20g | 78kcal | 1.2g | 7.8g | 4.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 10g | 39kcal | 0.6g | 3.9g | 2.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 20kcal | 0.3g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 387kcal | 5.9g | 38.6g | 21.8g | 2g |