Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 4.3g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lihapulla (teollinen) | 2g | 4.9kcal | 0.5g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 34kcal | 2g | 1g | 2.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 10g | 17kcal | 1g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.5g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 9.7g | 4.9g | 11.7g | 0g |