LG soijavihanneskeitto

Helppo-sekoita ainekset ja keitä :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g0.6g2kcal0.3g0.2g0g0.1g
Apetit vihannessekoitus annos 250g3.9g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g0.2g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g7kcal0.8g0.8g0g0.2g
Valittu annoskoko10g4kcal0.4g0.4g0g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0.2g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g34kcal3.9g3.9g0g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186616