NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		0.1g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Merilevä 20 g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		2.8g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0.1g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		0.5g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	21kcal	0.6g	2.2g	0.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	10kcal	0.3g	1.1g	0.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	2.9g	10.8g	3.9g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu