Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 1.6g5.2kcal0.2g0.9g0.1g0.2g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1.2g4.2kcal0.2g0.8g0g0g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 2.3g0.7kcal0.1g0.1g0g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja3.5g1.8kcal0g0.4g0g0.1g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Flora margariini 60, annos 10g1.4g7.6kcal0g0g0.8g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g40kcal1g4.6g1.8g0.6g
Valittu annoskoko10g20kcal0.5g2.3g0.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna5g10kcal0.3g1.2g0.5g0.2g
Arvot/100g100g198kcal4.9g22.5g8.8g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318