Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 2.1g | 9kcal | 0.1g | 1.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Voi | 0.9g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.4g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 5.9kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 1.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 60kcal | 0.6g | 5.8g | 3.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 30kcal | 0.3g | 2.9g | 1.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 15kcal | 0.2g | 1.5g | 1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 2.9g | 27.6g | 18.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu