Tarjan kermalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna 50g(kpl)		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Kevytkerma		1.2g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		3.1g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.6g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kevytkerma		0.5g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		1.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.3g	2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	36kcal	0.8g	3g	2g	0g
	Valittu annoskoko	10g	18kcal	0.4g	1.5g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.2g	0.8g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	179kcal	4g	14.9g	9.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu