Ranskalainen suklaakakku
Vaahdota munat ja sokeri.
Lisää sulatettu suklaa ja margariini.
Lisää varovasti kuivat aineet.
Lisää voideltuun ja jauhotettuun vuokaan
Paista 200C n. 30min, kakun kuuluukin jäädä keskeltä raa´aksi! Anna jäähtyä niin että vähän jähmettyy ja nauti vaikka vaniljajäätelön kera.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Frigga
Lisää sulatettu suklaa ja margariini.
Lisää varovasti kuivat aineet.
Lisää voideltuun ja jauhotettuun vuokaan
Paista 200C n. 30min, kakun kuuluukin jäädä keskeltä raa´aksi! Anna jäähtyä niin että vähän jähmettyy ja nauti vaikka vaniljajäätelön kera.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Frigga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.5g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.5g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitosuklaa | 1.9g | 10kcal | 0.2g | 0.9g | 0.6g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.9g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 84kcal | 1.4g | 8.8g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 42kcal | 0.7g | 4.4g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 21kcal | 0.4g | 2.2g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 6.8g | 42.7g | 22.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu