Suklaa-Mustikka muffinit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g		1.4g	8.7kcal	0g	0g	1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.8g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.1g
Sokeri		0.9g	3.7kcal	0g	0.9g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.3g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g		1.2g	6.6kcal	0.1g	0.6g	0.4g	0g
Mustikka metsä-		1.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	21g	64kcal	1.2g	7.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	10g	32kcal	0.6g	3.6g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	16kcal	0.3g	1.8g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	310kcal	5.8g	35g	14.6g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu