Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 1.2g7.5kcal0g0g1g0g
Sokeri 1.5g6.2kcal0g1.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.4g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g0.5g1.8kcal0.1g0.3g0g0g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g0.5g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g2.9g1.8kcal0.3g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.2kcal0g0g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g2.3g1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g44kcal1.4g4.8g2.2g0.4g
Valittu annoskoko10g22kcal0.7g2.4g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.4g1.2g0.6g0.1g
Arvot/100g100g213kcal6.7g23.1g10.6g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=427896