Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.8g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.7g	5.8kcal	0.2g	1g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.8g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		2g	7.9kcal	0g	2g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.8g	2.5kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	91kcal	1g	11g	4.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	10g	46kcal	0.5g	5.5g	2.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	5g	23kcal	0.3g	2.8g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	439kcal	4.8g	52.9g	23.1g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu