Laihduttajan herkkupirtelö
Kaikki tehosekoittimeen ja surr surr.
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
Halutessasi voit lisätä jääpalan tai kaksi.
Ja on herkkua! Tosi hyvä välipala tai sokerihimon hellittäjä!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Monaliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 3.1g | 5kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Mansikka | 2.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 2g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 18kcal | 0.6g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.8g | 12.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu