Välipalapirtelö

Laita kaikki sekaisin blenderiin

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa

Isto0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka rasvaton (Rainbow) Tummansininen purkki, annos 250g5.9g4.1kcal0.7g0.2g0g0g
Kaurahiutaleita & kauraleseitä (Elovena), annos 40g0.9g3.5kcal0.2g0.5g0.1g0.1g
Goji-marja,kuivattu, annos 5g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Mansikka 1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Vadelma 1.2g0.5kcal0g0g0g0g
Mustikka1.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g20kcal1.8g2.2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko11g10kcal0.9g1.1g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g5kcal0.5g0.6g0.1g0.1g
Arvot/100g100g93kcal8.5g10.4g0.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=316548