Mustikka-banaani smoothie mix

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Smoothie mix (Cocovi), annos 10g		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Mustikka metsä-		1.9g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vesi		6.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	39kcal	0.9g	6.6g	0g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu