Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1.3g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Sokeri 0.9g3.7kcal0g0.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Vehnäjauho, durum 0.3g1.2kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)0g0.3kcal0g0g0g0g
Kuohukerma,valio,2dl1.4g4.6kcal0g0g0.5g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g2.3g6.3kcal0.2g0.3g0.5g0g
Fazerina (44g patukka)0.5g2.8kcal0g0.3g0.2g0g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)0g0.2kcal0g0g0g0g
Flora vispi 20%2.5g5.5kcal0.1g0.1g0.5g0g
Sokeri 0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g0.2g0kcal0g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g0g0kcal0g0g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana21g59kcal1g4.6g3.6g0g
Valittu annoskoko10g30kcal0.5g2.3g1.8g0g
Annoskoko puolitettuna5g15kcal0.3g1.2g0.9g0g
Arvot/100g100g284kcal4.8g22.1g17.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414