Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4.9g | 3.2kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 2.9g | 8.5kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnälese | 0.4g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 33kcal | 3.8g | 1g | 1.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 17kcal | 1.9g | 0.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 1g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 17.9g | 4.7g | 6.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu