Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 1.7g | 6.7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Puolukka | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.7kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 21g | 45kcal | 1g | 7.6g | 1g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 11g | 23kcal | 0.5g | 3.8g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 11kcal | 0.3g | 1.9g | 0.3g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.7g | 35.8g | 4.7g | 0.9g |