RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		3.9g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		1.9g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pinaatti		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	11kcal	0g	1.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	5kcal	0g	0.9g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	50kcal	0g	8.4g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu