Kurkku-tomaatti-jäävuorisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		4.7g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Kurkku		2.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		3.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	21g	3kcal	0.2g	0.2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	16kcal	0.9g	0.9g	0g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu