Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		2g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		2.4g	2.9kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		3.9g	1.6kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Mango (tuore)		0.5g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.6g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		1g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	17kcal	1g	1.8g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	11g	8kcal	0.5g	0.9g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	78kcal	4.7g	8.4g	2.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu