Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 2.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3g | 18kcal | 0.7g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Vehnälese | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 21g | 55kcal | 3g | 0.6g | 4.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 27kcal | 1.5g | 0.3g | 2.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 14kcal | 0.8g | 0.2g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 14g | 2.8g | 21.5g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu