Marjajuttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		1.6g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		2.8g	1.6kcal	0.2g	0.1g	0g	0g
Soijajuoma Go Green, annos 150g		4.7g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Pakastemarjat (Eldorado)		1.7g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	10kcal	0.8g	0.8g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	5kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	45kcal	3.7g	3.7g	0.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu