JVKurmee uunihauki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		7.7g	6.5kcal	1.4g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.7g	0.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g		0.7g	2.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	20kcal	3.4g	0.2g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	11g	10kcal	1.7g	0.1g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	5kcal	0.9g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	94kcal	15.9g	0.9g	2.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu