TonnikalaCurrypasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tonnikala, currykastikkeessa, Rainbow		7.7g	7.7kcal	0.5g	0.2g	0.5g	0g
Gallo kuitupasta / spagetti (60g)		1.9g	5.9kcal	0.2g	1.2g	0g	0.2g
Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy)		0.9g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kavli Kevytjuusto Kinkku 3%		0.3g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	31kcal	1.8g	2.8g	1.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	16kcal	0.9g	1.4g	0.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.5g	0.7g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	144kcal	8.3g	13g	5.6g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu