Makevi piirakka voipohjalla 161kcal

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunahiutale		0.5g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.7g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 5 %, polar/turunmaa		0.7g	1.2kcal	0.2g	0g	0g	0g
Tomaatti		3.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Oregano, kuivattu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi 40% rasvaa		0.4g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		1.2g	1.7kcal	0.3g	0g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.1g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre		0.4g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	26kcal	1.6g	2g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	11g	13kcal	0.8g	1g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.4g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	118kcal	7.3g	9.1g	4.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu