Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		1.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Appelsiini, kuorittu		3.4g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		2.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		1.5g	1kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		1.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	15kcal	0.2g	1.8g	0.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	11g	8kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	69kcal	0.9g	8.1g	0.9g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu