Lihamureke

Painot ovat aineista raakana!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Cranberry
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho 0.4g1.5kcal0g0.3g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2.1g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.6g0.8kcal0.1g0g0.1g0g
Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g1g1.8kcal0.1g0g0.2g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g4.2g7.1kcal0.8g0g0.4g0g
Herne-maissi-porkkana, annos 100g1.6g1kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana22g25kcal2.2g1.4g1.4g0g
Valittu annoskoko11g13kcal1.1g0.7g0.7g0g
Annoskoko puolitettuna6g6kcal0.6g0.4g0.4g0g
Arvot/100g100g114kcal10g6.4g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=55369