M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 6.2g | 8.7kcal | 1.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 1.2g | 5.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.5g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 43kcal | 3g | 1.8g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 21kcal | 1.5g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.8g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.8g | 8.3g | 11.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu