Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 6.8g | 4.1kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 23kcal | 2.4g | 1.8g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 11kcal | 1.2g | 0.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 6kcal | 0.6g | 0.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 11g | 8.3g | 2.8g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu