Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.1g | 1.5kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 8.4g | 27kcal | 0.9g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
Grahamjauho | 8.7g | 29kcal | 0.9g | 5.3g | 0.2g | 0.9g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 5.9g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 4.4g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 25g | 87kcal | 3g | 16.2g | 1.2g | 1.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 42kcal | 1.2g | 8.5g | 0.1g | 0.4g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 201g | 416kcal | 12.6g | 72.6g | 7.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 101g | 208kcal | 6.3g | 36.3g | 3.7g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 50g | 104kcal | 3.2g | 18.2g | 1.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.3g | 36.1g | 3.7g | 3g |