Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 8.2g | 7.4kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Vesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.6g | 5.4kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 40g | 128kcal | 10.7g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 202g | 287kcal | 22.2g | 6.6g | 19g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 101g | 144kcal | 11.1g | 3.3g | 9.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 72kcal | 5.6g | 1.7g | 4.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.3g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu