Vyötärönmetsästäjän pizzapohja
Vyötärönmetsästäjän pizzapohja (mukaeltu, oikeaan kuuluisi grahanjauhojen sijaan ruisjauhoja)
yksi annos
1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Carin
yksi annos
1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 4596g | 2987kcal | 505.5g | 193g | 13.8g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1838g | 2316kcal | 202.2g | 5.5g | 165.4g | 0g | |
| Emmental | 2757g | 10754kcal | 799.6g | 0g | 827.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 92g | 162kcal | 4.8g | 34.7g | 0g | 0.5g | |
| Vehnälese | 221g | 503kcal | 29.4g | 34g | 9.9g | 82.7g | |
| Grahamjauho | 496g | 1628kcal | 52.4g | 301.3g | 10.9g | 49.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 36699kcal | 3187.8g | 1137g | 2054.4g | 264.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18349kcal | 1593.9g | 568.5g | 1027.2g | 132.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9175kcal | 797g | 284.3g | 513.6g | 66.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 15.9g | 5.7g | 10.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu