Kalkkunalasagne

Silppua sipuli, kuullota ja lisää kalkkunajauhelija mausta suolalla, mustapippurilla ja broilerimausteella.

Kuullota kasvissuikaleet mausta oreganolla ja juoksevalla hunajalla.

Voitele uunivuoka, lado lasagne levyt pohjalle, laita pastakastiketta päällä sitten kasvissuikaleet ja paistettu jauheliha ja juustoraaste.

Sitten uusi kerros samoin kaikkia.

Lopuksi päälle lasagnelevyt pastakastike ja juustoraaste.

Ripottele vielä oreganoa päälle.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa

Taiska
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g83g747kcal0g0g83g0g
Sipuli (kuorittu)498g134kcal6.5g23.9g1g8.5g
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g2213g3076kcal420.5g0g154.9g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g2075g851kcal29g168g6.2g0g
Juokseva hunaja 250g42g133kcal0.4g32.4g0g0g
Valio kevyempi pizzajuusto 17%1743g4967kcal540.2g0g296.3g0g
Dolmio Light Classico Bolognese2766g1024kcal33.2g215.8g2.8g19.4g
Täysjyvä lasagnelevy, Myllyn Paras 500g553g1898kcal67.5g371.2g4.4g42.6g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)28g199kcal0g0g22.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g26056kcal2194.6g1622.6g1141.4g141g
Valittu annoskoko10000g13028kcal1097.3g811.3g570.7g70.5g
Annoskoko puolitettuna5000g6514kcal548.7g405.7g285.4g35.3g
Arvot/100g100g130kcal11g8.1g5.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=114659